Костенец е град, общински център в подножието на Рила. Намира се на 70 км от столицата, която е и областен център за населеното място. Хората забелязали красотата и благодатта на това място още през бронзовата и желязната епоха и от тогава насетне развивали селището. След праисторическите жители се заселило тракийското племе беси, после то попаднало в рамките на Римската империя, а днешното населено място започва да се развива от края на 19 век с построяването на железницата, която минава през него. И днес са запазени 36 надгробни могили, 20 могилни некропола, в които има още 75 надгробни могили, останки от 11 антични селища и селища от бронзовата, ранно- и късно-желязната епоха, 6 селища от римския период и още 8 от късното средновековие. Близо до Костенец и автомагистрала Тракия може да се види прочутата Траянови врата - крепостта, която е изградена през римско време, но се вписва в българската история с една величава битка и поражението, което в края на 10 век цар Самуил нанася на император Василий II. В едноименното село пък може да се види истинска светиня на християнството - 150-годишния храм Свети Архангел Михаил. Наблизо са още манастирът Свети Спас, храмът Свети Великомъченик Георги, църквата Свети Панталеймон и параклисите Свети Илия и Света Петка. Изключителната забележителност на този град и на този район обаче са топлите минерални извори с температура от 47°С до 73°С. Водата е слабо минерализирана, хидрокарбонатна, сулфатно-натриева, леко флуорна, с малко количество радон и много ниска обща водна твърдост. При всички обстоятелства те също са били притегателно място за предшествениците и доказателство за това са запазените в Костенец останки от римски терми, балнеологични съоръжения, нимфеуми. Съвременният човек обаче има привилегията да се радва на цели три национални курорта. Единият е Момин проход (на киломентър от Костенец), който разполага с девет минерални извора, с температура на водата 56°С, и уникална радиоактивност. Тя нарежда извора втори в България след Нареченските бани, трети в Европа и на 25-то място в света. Твърдят, че водата в Момин проход облекчава и лекува заболявания на дихателната, сърдечно-съдовата, нервната и храносмилателната системи. Влияе добре и при проблеми на метаболизма на веществата и различни алергии. Другият национален курорт са вилите Костенец, които всъщност са част от землището на Костенец. В радиус от няколко километра от града пък са разположени така наречените Пчелински бани. При това Боровец е само на 28 километра, Долна баня е само на 8, а Ихтиман - на 17 километра. Заради добре развитата балнеолечебна база в Костенец има не само множество почивни станции и балнеолечебници, но и класически СПА хотели, къщи за гости, семейни хотели и ваканционни вили. Настанаяването в хотели в Костенец включва не само обектите в самия град, но и хотелите във вили Костенец и в близкия Момин проход.